lunedì 21 agosto 2017

Fitness: Perché fa bene andare in bici



"La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l’equilibrio devi muoverti"
Cit. Albert Einstein

Oltre a gattonare, poi camminare e infine correre, da piccoli impariamo a pedalare, prima sul triciclo poi sulla prima bicicletta, quel mezzo di locomozione che ci dona un senso di libertà e indipendenza unica. 
Da adulti, la bicicletta diviene uno degli sport che ci permette di rimanere in forma svagandoci.
Vediamo assieme perché fa bene pedalare su due ruote. 

venerdì 4 agosto 2017

Cosmesi: Coccolati e protetti in Estate con Lovea

Foto di Chiara R.


Nel mio beauty per l'Estate, anche quest anno ci sono alcuni prodotti Lovea: per la cura dei capelli Démêlant & Masque Coco Paradise, e per la protezione della pelle del corpo Spray Solaire SPF50

Per me ormai, non è Estate se non ho una novità e una protezione solare di questo Brand francese, che grazie alle sue continue ricerche riesce a creare prodotti di qualità e dall'ottima performance, con una percentuale minima del 95% degli ingredienti di origine naturale o biologica. Inoltre, i suoi prodotti vengono controllati dall'Organismo di controllo e certificazione francese Ecocert.

Vediamo assieme cosa ho nel mio beauty quest anno!

mercoledì 2 agosto 2017

Momenti librosi #28


"Un cavallo focoso deve essere trattenuto dal galoppare alla massima velocità, e soprattutto dal gareggiare con un altro; di regola i cavalli ambiziosi sono anche i più focosi"

Senofonte, Sull'equitazione.

Continua la mia lettura estiva con i libri di Jojo Moyes, oggi vi parlo del romanzo rosa "Una corsa nel vento", pubblicato da Mondadori.